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Nutrition des personnes âgées : prévenir la dénutrition au quotidien
Bien-être au travail 14 Mar 2026

Nutrition des personnes âgées : prévenir la dénutrition au quotidien

La dénutrition est un problème de santé majeur chez les personnes âgées : elle augmente le risque de chutes, d’infections et d’hospitalisation. L’aide à domicile, présente au quotidien, joue un rôle crucial dans le repérage et la prévention.

Repérer les signes de dénutrition

  • Perte de poids involontaire : plus de 5 % en 1 mois ou 10 % en 6 mois
  • Diminution de l’appétit ou refus alimentaire prolongé
  • Fatigue inhabituelle, fonte musculaire visible
  • Vêtements devenus trop larges
  • Réfrigérateur vide ou aliments périmés

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Enrichir les repas

L’enrichissement consiste à augmenter l’apport calorique et protéique sans augmenter le volume des portions :

  • Ajouter du fromage râpé, de la crème, du beurre dans les plats
  • Incorporer des œufs et du lait en poudre dans les soupes et purées
  • Proposer des collations entre les repas (yaourt, compote enrichie, biscuits)
  • Privilégier les aliments plaisir pour stimuler l’envie de manger

Les compétences clés de l’ADVF : guide complet pour les professionnels du soin

Les compétences ADVF regroupent un ensemble de savoir-faire et de savoir-être qui permettent d’accompagner, au domicile, des personnes âgées, en situation de handicap ou des familles débordées. Elles couvrent les gestes essentiels du quotidien, la communication, l’organisation et l’usage d’outils…

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Adapter les textures

Pour les personnes ayant des troubles de la déglutition, les textures doivent être adaptées : mixé lisse, haché, mou. L’eau peut être épaissie avec des poudres épaississantes. La préparation de repas adaptés fait partie des compétences clés de l’ADVF.

Le portage de repas est une solution complémentaire pour garantir un apport nutritionnel quotidien équilibré.